• +7-920-767-67-81
  • ПН-ПТ с 07:00 до 22:00
  • СБ-ВС с 10:00 до 22:00

Детский фитнес


Детский фитнес – это занятия, которые направлены на оздоровление и укрепление детского организма.

В первую очередь, это:

1. Укрепляется мышечный корсет, позвоночник и формируется правильная осанка.

2. Улучшается координация движений, дети учатся быстро ориентироваться в пространстве при необходимости группироваться.

3. Развиваются мышцы всего тела, укрепляется организм и повышается уровень работоспособности.

4. Улучшается гибкость и подвижность суставов.

5. Закаливающий эффект, повышается иммунитет, и дети меньше болеют.

6. Становятся собранными и уравновешенными. Улучшается сон и укрепляется нервная система.

7. Всестороннее развитие личности, особенно волевых и лидерских качеств. Учатся вести себя в коллективе, и становятся коммуникабельными.