• +7-920-767-67-81
  • ПН-ПТ с 07:00 до 22:00
  • СБ-ВС с 10:00 до 22:00

Дериглазов Алексей


Выпускник школы фитнеса Павла Ершова СПб по направлению «Персональный тренер»

Имеет опыт работы фитнес —  инструктором — 8 лет

Готов поделиться с Вами знанием фитнес методик по пауэрлифтингу и бодибилдингу.

Проводит индивидуальные тренировки по пауэрлифтингу и бодибилдингу по методикам «Принцип пирамиды — система Джо Вейдера» и «Суперсеты или трисеты» 

Разработает индивидуальный комплекс упражнений, составит план питания, с учетом Вашей физиологии и анатомии, позволяющие добиться снижения веса и укрепления мышечного аппарата в 1,5 раза быстрее по сравнению с традиционными методиками.