• +7-920-767-67-81
  • ПН-ПТ с 07:00 до 22:00
  • СБ-ВС с 10:00 до 22:00

Машков Михаил Викторович


Михаил  8-953-958-37-89

 

1. Персональный и групповой тренинг.

2. Составление программ тренировок по фитнесу и бодибилдингу.

3. Похудение.

4. Набор мышечной массы.

5. Рекомендации по питанию.

6. Услуги по тренажерному залу и персональному тренингу, кардиолинии.

7. Обучение правильной и безопасной технике выполнения базовых-силовых упражнений(жим лежа,становая,приседания).

8. Прикидка - весовая пирамида.